Bữa sáng là bữa rất quan trọng trong ngày vì vậy bạn không nên chủ quan nhé. Ngoài những món ăn như bánh mì, mì tôm… thì bạn có thể đổi bữa cho cả nhà bằng món cháo nghêu thơm ngon bổ dưỡng. Cùng tìm hiểu công thức qua bài viết dưới đây để có bữa sáng thật ngon cho cả nhà và đặc biệt là bé yêu của bạn nhé.
Dinh dưỡng cháo nghêu cho bé yêu và gia đình chào ngày mới

chao-ngheu

Nguyên liệu cho món cháo nghêu:

+ 1 kilogram nghêu
+ ½ (một phần hai) bát con gạo nếp
+ ¼ (một phần tư) bát con gạo tẻ
+ Gia vị: nước mắm ngon, hạt tiêu, muối
+ Rau thơm ăn kèm: hành lá, rau răm, rau mùi

Cách nấu cháo nghêu:

Bước thứ nhất(1):  Nghêu mua về bạn ngâm khoảng 2 tiếng trong nước vo gạo hoặc nước có cắt thêm 1 vài lát ớt để nghêu nhả sạch hết cát.  Sau đó bạn đem nghêu đi rửa thật sạch và cho vào nồi, đổ nước xâm xấp mặt nghêu và luộc chín. Gỡ lấy thịt nghêu, ướp với 1 ít đầu trắng hành lá và chút nước mắm. Nước luộc nghêu gạn lọc cho sạch hết cát.

Bước thứ hai(2): Hai loại gạo trộn vào nhau rồi ngâm nước cho nở, bạn ngâm trong khoảng 1 giờ nhé

Hành lá, rau răm, rau mùi đem nhặt và rửa thật sạch, xắt nhỏ. Riêng phần đầu hành lá bạn đập dập, băm thật nhỏ và để riêng ra nhé. Gừng cạo vỏ, thái sợi. Hành tím bóc vỏ, thái lát mỏng.

Bước thứ ba(3):  Cho gạo vào nồi cùng nước luộc nghêu. Tùy sở thích dùng cháo đặc hay loãng mà bạn thêm lượng nước vừa đủ nhé. Đun với lửa vừa chừng 30 phút là cháo chín, để rút ngắn thời gian bạn dùng nồi áp suất ở thao tác này nhé. Trong quá trình nấu cháo bạn cho thêm một chút muối nhé.

Bước thứ tư(4):  Bắc chảo lên bếp, cho 1 ít dầu chiên vào chảo, làm nóng và cho hành tím vào phi vàng thơm. Trút hành tím ra đĩa nhỏ và giữ lại phần dầu, tiếp tục cho thịt nghêu vào xào. Đảo dưới lửa lớn cho đến khi thịt nghêu chín và săn. Khi cháo được bạn cho thịt nghêu vào cháo và khuấy đều lên, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng rồi múc cháo ra bát  xúc nghêu xào lên trên, cho thêm hành lá, rau răm, rắc thêm hạt tiêu.

==> Vậy là bát cháo nghêu nóng hổi đã được dọn lên bàn rồi mời cả nhà dậy cùng thưởng thức nhé. Trời mát mẻ lại có món cháo nghêu chào buổi sáng thì ngon còn gì bằng nữa. Nhanh tay trổ tài vào dịp cuối tuần này nhé. Mong các bạn thành công!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

nướng bánh mì sừng bò kem trứng gà quán hoành thánh ngon hà nội Cá nướng khoai tây xào tỏi Để bánh chưng xanh tự nhiên những bí hương vị xé ç ª cach lam thit vien sot ca công thức mứt đậu đỏ thit ga chien xu cuộc thi gia đình khen ngon sinh tố lắc oreo ngon bánh dừa với cà phê công thức làm mứt táo ta dưa chua ngay mẠt me xung Cá rô Thit Heo nuong kim chi cải banh sua chua hoa qua bánh gato cuộn hat xôi xôi đậu phộng đậu phộng Hằng món nướng xoi mit ngon Tráng Miệng Món chính lÃƒÆ chanh cách làm mứt táo cà chua Chả lua Cách nau xoi canh khoai sọ nấu rau nhút mẹo rán cá không bắn mỡ bun canh ca chua thit bo Thịt bò xào su su Cách xào mực cháo lươn xứ nghệ bổ bánh su kem bánh choux Thiên Trúc Thit bo sot mi chien nhàm Món cuối tuần cách làm cháo sườn heo cơm chiên kimchi cách làm hoa hồng vải áo khoác cach nau thit banh cinnamon ngon Bông điên điển đặc sản miền sông list cháo che bap hau nuong muoi sot ot cay xoài lắc muối tôm suon heo nuong cotlet nhan sam Kim chi bap cai Xoi Man Thap Cam kẹo sô cô la cách nấu món xào ngon món chay banh bong LAN banh da Ướp mùa thu ngon rẻ banh mi vịt kho Đậu Hà Lan Linh hồn của nghệ thuật nướng mứt nghệ cay cách làm cocktail Xã Đàn cà đắng bóp gỏi Thưởng thức bún mắm bánh tráng Đà khăn tắm đa năng Ngon quá đỗi món gỏi cá dỗi cu cai Nau thit ga bổ ảo banh nep cu cai nhoi tom BBQ cánh gà nướng dầu hào Vo buoi kho măng suong sao hot e thịt viên Thịt gà Ot nhoi hap nuoc tuong cach lam banh khoai mi ngao duong thit hầm nhung mon an thức ăn tủ kệ khoai mon nau thit món khai vị mi Thập Cẩm chất lượng trứng ngon kem dao sua chua món lẩu cua xào miến cach lam salad nga soup rau củ kiểu Ý măng tươi xào gà phản chả thịt bò May vá dê de nước ép rau quả cach lam rau xao cá ngần chiên giòn cach lam banh lot giải nhất cuộc thi tháng bánh cổ món hàn